【夏の頭皮ケア忘れていませんか？】
夏は暑さや紫外線の影響を受けやすく、ダメージを受ける季節です。
しっかりと頭皮ケアをすることで、健やかな髪の成長を促し、トラブルを防ぐことが出来ます！
夏の頭皮ケアが重要な理由
1.頭皮の乾燥を防ぐ
夏の暑さやエアコンの冷たい風がによって、頭皮は乾燥しがちです。
乾燥するとバリア機能が低下し、かゆみやフケの原因に。
2.紫外線から守る
紫外線は頭皮にもダメージを与えます。
頭皮の日焼けは痛みや炎症を引き起こし、健康な頭皮環境を乱す可能性が。
3.頭皮の汚れや余分な皮脂を取り除く
頭皮も汗をかきやすく、汚れや余分な皮脂がたまりやすくなります。
汚れが詰まると、頭皮トラブルの原因に。
夏の頭皮ケアの効果的な方法
1.頭皮を洗浄する
洗い残しや流し残しがないように注意する。
指の腹を使って優しくマッサージすることで、頭皮の汚れや余分な皮脂を取り除くことが出来ます。
頭皮の毛穴の奥の汚れを落としてくれる「炭酸シャンプー」や指だけでは届かない毛穴汚れを「スカルプブラシ」を使ってシャンプー中にブラッシングするのもおすすめです！
2.日焼け対策をする
外出時に帽子や日傘を活用し、頭皮を紫外線から守りましょう。
頭皮や髪にも使えるUVスプレーを使用することもおすすめです！
3.頭皮マッサージをする
頭皮マッサージは血行促進効果があり、頭皮の健康を保つのに効果的です。
シャンプーの際にマッサージしたり、美容室でヘッドスパをするのもおすすめです！
4.適切な頭皮ケア製品を選ぶ
自分の頭皮の状態に合ったものを選ぶことが重要です！
敏感肌用や保湿成分が含まれているものなど、頭皮の状態に合わせて選びましょう。
適切な頭皮ケアをして夏を楽しみましょう🌻
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